15 XI 2013r. był w świetlicy dniem zdrowego żywienia, w którym rozwiązując krzyżówki i rebusy utrwaliliśmy zasady prawidłowego odżywiania się. W czasie prezentacji dowiedzieliśmy się bardzo ciekawych rzeczy o roli i znaczeniu witaminy K. Podzieliliśmy na grupy (wg. piramidy żywnościowej) zgromadzone artykuły żywnościowe. A po tak szczegółowym przygotowaniu teoretycznym zaczęły się zajęcia praktyczne. Z ogromnym zaangażowaniem siekaliśmy, kroiliśmy, mieszaliśmy i doprawialiśmy wybrane art. żywnościowe tworząc z nich surówki, sałatki i kanapki. Do picia przygotowywaliśmy herbatę owocową i miętową. Następnie prezentowaliśmy wykonane przez nas wspaniałości i zajęliśmy się degustacją do której nie trzeba było nikogo namawiać. Wszystko nam bardzo smakowało a wykonanie sprawiło wiele radości i zadowolenia.
Dzień wcześniej p. Kasia przyniosła chleb własnoręcznie upieczony i serwowała nam kanapki z avocado, z czosnkiem i lekko posmarowane oliwą z oliwek. Takich kanapek jeszcze nie jedliśmy ale trzeba przyznać że były one bardzo pyszne.
Dzień zdrowego żywienia
- Szczegóły
- Odsłon: 2049